Cách làm thủ môn giỏi cho các cầu thủ mới bắt đầu

cach-lam-thu-mon-gioi-cho-cac-cau-thu-moi-bat-dau

Trên sân cỏ, thủ môn là người ít di chuyển nhất. Tuy không có nhiều sự chú ý vào ồn ào nhưng thủ thành lại là người giữ vai trò vô cùng quan trọng trọng đội bóng. Vậy cách làm thủ môn giỏi như thế nào? Mời các bạn hãy cùng theo dõi ngay bài viết dưới đây của Fun88 Vin.

Vị trí thủ môn

vi-tri-thu-mon
Vị trí thủ môn

Thủ môn nắm giữ vai trò rất quan trọng trong đội bóng. Nếu như các cầu thủ còn lại cần sự linh hoạt cũng như tốc độ thì thủ thành lại là người cần sự điềm tĩnh. Thủ môn có giỏi thì cầu môn mới được vững chắc.

Trên sân cỏ, nếu như các cầu thủ khác giữ vai trò chủ yếu trong những pha tấn công. Thì thủ môn lại nắm giữ vai trò còn lại đó là phòng thủ ở tuyến cuối cùng.

Bên cạnh đó, thủ môn là cầu thủ sẽ được mặc trang phục và tư trang khác với các cầu thủ trên sân.

Ngoài ra, như đúng tên gọi của mình, thủ thành là cầu thủ duy nhất có thể sử dụng tay bắt bóng. Tuy nhiên, họ chỉ có thể bắt bóng trong giới hạn của khu cấm địa đã được kẻ trên sân. Nhiệm vụ của thủ thành là khi bóng tới gần cấm địa sẽ tiến hành lao tới bắt bóng cũng như cản phá bóng đi vào cầu môn.

Cách làm thủ môn giỏi

Để trở thành một thủ môn giỏi chấn giữ khung gỗ cần phải nắm được những yêu cầu kỹ thuật cơ bản sau:

  • Kỹ thuật bắt bóng

ky-thuat-bat-bong
Kỹ thuật bắt bóng

Kỹ thuật quan trọng nhất của thủ môn chính là bắt bóng. Tuy nghe có vẻ khó khăn nhưng kỹ thuật bóng đá này cần phải được tập luyện bài bản cũng như thường xuyên nhất. Không phải ai cũng áp dụng tốt kỹ thuật bắt bóng này khi thi đấu để có cách làm thủ môn giỏi.

Bắt bóng cần sự chuẩn xác và cần phán đoán được đúng thời điểm quả bóng bay đến. Ước chừng được tốc độ bay của quả bóng và tiến tới vị trí bắt bóng chuẩn xác nhất. Có hai kỹ thuật chính trong bắt bóng đó là bắt bóng lăn và bắt bóng bổng.

Bắt bóng lăn

Kỹ thuật bắt bóng này chia thành 2 loại chính là bắt thẳng chân và quỳ gối chống chân.

Khi bắt bóng thẳng chân, thủ thành phải đứng hai chân song song cùng với đó mũi chân hướng về phía trước mặt. Thân người lúc này có phần hơi ngả về trước đồng thời đầu gối hơi khuỵu để tránh áp lực khi bóng bay tới.

Khi bắt bóng theo tư thế quỳ gối chống chân. Một bên chân của thủ thành quỳ xuống cũng như khép chân để tránh trường hợp bóng lọt qua khe đi vào cầu thủ. Tay lúc này tạo thành một đường thẳng đưa quả bóng lên để có thẻ tiếp xúc với ngực và dễ dàng ôm bóng.

Bắt bóng bổng

Kỹ thuật này có chút phức tạp hơn so với kỹ thuật bắt bóng lăn. Bởi thủ môn cần sự phán đoán và tính toán chuẩn xác khi bóng đến. Điểm mấu chốt của kỹ thuật này đó là thủ môn cần phải bật nhảy một chân lên cao và đưa tay ra đón bóng. Lòng bàn tay của mình xòe về trước với những ngón tay khum lại để có thể đón trọn trái bóng.

  • Kỹ thuật điều khiển và phòng thủ

Để hoàn thành tốt nhiệm vụ và trở thành một thủ thành giỏi. Thủ môn cũng cần có kỹ năng quan sát và tương tác cùng với đồng đội của mình thật tốt. Bên cạnh bắt bóng, việc thủ môn linh hoạt điều khiển hàng phòng thủ của mình phía trên cũng rất quan trọng. Thủ môn chính là người có thể quan sát được hầu hết các vị trí cũng như tình huống trên sân. Vì thế, việc nắm bắt tình hình trận đấu hoặc điều khiến hàng phòng thủ cũng quan trọng không kém. Chỉnh sửa kịp thời những sự thay đổi về đội hình hoặc các sơ hở của đồng đội mình đang mắc phải. Nhắc nhở những cầu thủ để có thể giữ vững cầu thủ một cách tốt nhất. Đây là một trong các làm thủ môn giỏi.

  • Kỹ thuật bật nhảy và đón bóng

ky-thuat-bat-nhay-va-don-bong
Kỹ thuật bật nhảy và đón bóng

Đây chính là một trong những kỹ năng bóng đá vô cùng quan trọng cho cách làm thủ môn giỏi cần phải thành thạo. Ứng dụng vào nhiều trường hợp khi bóng bay ở tầm cao. Thủ môn cần tập luyện kỹ năng này thuần thục bởi có nhiều pha bóng vô cùng nguy hiểm bay theo hướng bổng. Ngoài ra, thủ thành cũng cần chạy đến đón bóng ở phía chân của các đối thủ trong những tình huống áp sát cầu môn.

  • Rèn luyện sự tập trung

Ở bất cứ thời điểm nào diễn ra của trận đấu, sự tập trung cao độ chính là nội dung không thể bỏ qua. Bởi thủ môn cần phải tâm lý và tỉnh táo để có thể đề phòng các trường hợp xấu nhất có thể xảy ra. Rèn luyện sự tập trung cũng như sẵn sàng lao vào bảo vệ cầu môn cùng với các đồng đội của mình.

  • Rèn luyện lòng can đảm

Bên cạnh việc tập trung, thì lòng can đảm cũng là yếu tố cần có ở mỗi thủ môn. Một thủ môn giỏi không thể nào sợ bóng và cần phải có phản xạ bóng tốt hơn nhiều so vói các đồng đội của mình.

Để trở thành một thủ môn giỏi, người gác đền tin cậy của một đội bóng là niềm mơ ước của rất nhiều người. Fun88126 hy vọng sau bài viết này, các bạn đã được cách làm thủ môn giỏi để tập luyện kỹ càng và thuần thục. Đừng quên truy cập vào website fun88.vin để cập nhật cho mình thêm nhiều kiến thức bóng đá hữu ích.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *